Jour 267

Ce matin, nostalgique du temps ou je fumait…pas nostalgique pour recommencer à fumer mais juste parce qu’il me semble que tout ça est si loin…J’ai remonter le temps sur mon blog jusqu’au 15 avril, jour de ma délivrance et j’ai relu tout les messages que j’ai fait en rapport avec ma cessation. D’une part, ça me laisse un beau souvenir de mon cheminement…d’autre part, ça montre tout les effort que j’ai du faire et ça me motive à continuer encore.

Aujourd’hui, j’en suis à ''jour 267''…dans un peu plus de 3 mois, ça fera 1 AN…c’est fou comme ça passe vite. Je peux enfin dire que je me suis débarrassé de cette très mauvaise habitude. Le goût de fumer n’est plus la…quand je suis en contact avec des fumeurs, ça ne me donne pas du tout le goût…ENFIN, je passe à autre chose.

Cet ''autre chose''…c’est mon poids. Parce qu’on ne se cachera rien, j’ai pris pas loin de 40 livres depuis mon arrêt. Et je ne suis pas bien!!!! Oh non! Mais je voulais prendre une chose à la fois…je voulais m’occuper de la cigarette pour commencer…c’est chose faite!

Armé de mon S.O.S Beauté, d’un elliptique, ballon, élastique, poids et compagnie…c’est demain que débute ma reprise en main. Mes buts sont simples et raisonnables : perdre du poids de façon saine et doucement, me remettre en forme pour me sentir mieux et adopter une saine alimentation à long terme.

Gageons que mon blog deviendra encore un thérapie pour moi !!!